Quoi de plus rapide que le Travail de Byron Katie pour retrouver l'Equilibre et la Joie...Initiez-vous :
Avec Sylvie Boute, psychopédagogue, depuis 7 ans au service de la diffusion du Work auprès des enfants, des adolescents et des adultes de tous âges.



Nous proposons, en TARIF modulable selon les ressources, des STAGES d'initiation et d'approfondissement du Travail de Byron Katie + des CONSULTATIONS, et sur ce blog de nombreux sujets...avec les "retournements".

26 nov. 2010

Tout Contrôler ? Mais à quel niveau de Stress !

"Il est tout simplement impossible d’avoir le contrôle sur
tout ce qui nous entoure. Vous pouvez essayer, vous vous
rendrez vite compte que cette quête vous conduira au stress et
à la perte de contrôle de vous-même.
Une fois que vous avez
accepté cela, il devient plus facile de vous concentrer
uniquement sur les choses sur lesquelles vous avez un
contrôle. Et cela signifie que vous devez arrêter de vous
soucier des parties de votre vie sur lesquelles vous n’avez
aucun contrôle !"


Cette quête vous conduira au stress et
à la perte de contrôle de vous-même.
croit Jean-Luc


Est-ce que c'est vrai ? Tout contrôler me conduit au stress...
que diraient les "contradicteurs"?
Et d'abord, qui veut tout contrôler ? 
et si vous êtes dans ce désir ou proche de ce désir, observez : 


- Tout contrôler me conduit à la Sérénité !
- Tout contrôler ne me conduit pas au stress !
- Ne rien contrôler me conduit au stress !
- Tout lâcher me conduit au stress !
- Le stress me conduit à tout contrôler !
- Quand je veux tout contrôler, ça me conduit au stress !


Qu'est-ce qui est le plus vrai pour vous ?
Y en a-t-il d'aussi vrai ?

A bientôt,
Sylvie, Agir pour le Bien de Tous et pour Soi



Vous cherchez une solution ?
Appelez-nous !
SOS - Stress 24H/24

25 nov. 2010

Le Travail en français



INTRODUCTION

Le Travail de Byron Katie est une démarche permettant d’identifier et de questionner les pensées qui sont à l’origine de toute la souffrance dans le monde. C’est un moyen pour trouver la paix avec vous-même et avec le monde. Les personnes âgées, les jeunes, les malades, les bien-portants, les personnes éduquées ou sans éducation – toute personne à l’esprit ouvert peut faire ce Travail.
Byron Kathleen Reid a fait une dépression sévère à la trentaine. Pendant dix ans sa dépression s’est aggravée, et Katie (c’est ainsi qu’on la nomme) a passé presque deux ans quasiment incapable de quitter son lit, obsédée par des idées suicidaires. Puis un matin, du plus profond de son désespoir, elle vécu une expérience d’éveil qui transforma sa vie.
Katie comprit que lorsqu’elle croyait qu’une chose devrait être différente de ce qu’elle est (« Mon mari devrait m’aimer d’avantage », « Mes enfants devraient m’apprécier ») elle souffrait, et que lorsqu’elle ne croyait pas ces pensées, elle était en paix. Elle réalisa que ce qui avait causé sa dépression n’était pas le monde autour d’elle, mais ce qu’elle croyait concernant le monde autour d’elle. Dans un éclair de compréhension, Katie réalisa que nos tentatives pour trouver le bonheur étaient inadaptées : au lieu d’essayer désespérément de changer le monde pour qu’il corresponde à nos pensées sur ce qu’il « devrait être », nous pouvons questionner ces pensées et, en rencontrant la réalité telle qu’elle est, éprouver une liberté et une joie inimaginables. Katie a élaboré une démarche simple et puissante de questionnement appelée Le Travail, qui permet cette transformation de façon pratique. En conséquence de cela, une femme clouée au lit, suicidaire, est devenue une femme débordante d’amour pour tout ce que la vie apporte. 


1 nov. 2010

Nos conjoints...

"Nos conjoints vivants, morts ou divorcés, sont toujours nos meilleurs professeurs dès que nous commençons à interroger nos pensées. Vous ne vivez pas avec eux par erreur. Il ou elle est votre professeur idéal, que votre relation marche ou ne marche pas. Et lorsque vous commencez à enquêter, vous parvenez à voir cela clairement.
Il n'y a jamais d'erreur dans l'univers. Donc si votre conjoint est en colère, tant mieux. S'il y a des aspects de sa personnalité que vous voyez comme des défauts, tant mieux, car ces défauts sont les vôtres. Vous les projetez, et vous pouvez les coucher sur le papier, les remettre en question et vous libérer. Certains vont en Inde pour trouver un gourou, mais vous n'avez pas à faire ça : vous vivez déjà avec un gourou !
Votre conjoint vous donnera tout ce dont vous avez besoin pour gagner votre propre liberté." Byron Katie

Le "Work" de Byron Katie peut grandement vous le démontrer ...
www.thework.fr